Pierwsza wizyta
Jak się przygotować i czego się spodziewać?
Dobrze przygotowana pierwsza wizyta to zwykle o jedną konsultację mniej. Poniżej znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć, zanim przyjdziesz do mojego gabinetu: ile trwa wizyta, jak przebiega, co zabrać ze sobą i kiedy rzeczywiście warto wykonać badania wcześniej.
Dwa warianty konsultacji
Konsultacja standardowa
Kontrola leczenia, omówienie wyników, ocena pojedynczego problemu, kontrolne USG.
Konsultacja rozszerzona
Pierwsza wizyta w sprawie złożonej, kwalifikacja do TRT, kwalifikacja do leczenia otyłości.
Nie wiesz, który wariant wybrać?
Przy pierwszej wizycie wybierz konsultację rozszerzoną.
Jak przebiega wizyta?
- Rozmowa
Omówimy objawy, dotychczasowe leczenie, wywiad rodzinny, a także Twoją codzienność: sen, pracę i aktywność fizyczną. - Badanie
Badanie przedmiotowe dostosowane do powodu konsultacji. - Diagnostyka na miejscu
Jeśli jest potrzebna, wykonuję badanie USG tarczycy/jąder podczas tej samej wizyty. W uzasadnionych przypadkach także biopsję cienkoigłową (odbywa się to podczas wizyty dedykowanej). - Plan
Ustalamy, co dalej: jakie badania wykonać, kiedy się zobaczymy ponownie i co możesz zrobić w międzyczasie. Czasem plan brzmi: nie robimy nic poza kontrolą za rok – i to również jest wynik konsultacji.
Co zabrać ze sobą?
- Zabierz aktualne i wcześniejsze wyniki badań, opisy USG, wypisy ze szpitala oraz inną istotną dokumentację.
- Przygotuj listę wszystkich przyjmowanych leków i suplementów wraz z dawkami – także tych bez recepty.
- Zapisz najważniejsze objawy: od kiedy występują, jak się zmieniają i co im towarzyszy.
- Zanotuj pytania, które chcesz mi zadać.
- Jeśli trenujesz, przygotuj ogólny opis tygodnia: rodzaj i częstotliwość wysiłku, sen, regenerację i sposób żywienia.
Przygotowanie – zależnie od powodu wizyty
Zabierz wszystkie dotychczasowe opisy USG. Jeśli byłeś leczony z powodu choroby tarczycy, przygotuj informacje o dawkach leków i okresie leczenia.
Więcej o obszarze: Choroby tarczycyZabierz dotychczasowe wyniki hormonalne, najlepiej z datą i godziną pobrania krwi. Przygotuj informacje o wcześniejszych terapiach, stosowanych preparatach i planach dotyczących posiadania dzieci.
Więcej o obszarze: Hormony u mężczyzn i TRTPrzygotuj informacje o zmianach masy ciała w ostatnich latach, wcześniejszych próbach redukcji i ich efektach. Jeśli stosowałeś leki wspomagające leczenie otyłości, podaj czas terapii i jej skuteczność.
Więcej o obszarze: Otyłość i zaburzenia metaboliczneOpisz dyscyplinę, staż, częstotliwość i intensywność treningu oraz ostatnie zmiany obciążeń. Przygotuj informacje o okresach deficytu energetycznego, a jeśli jesteś kobietą – o regularności cyklu miesiączkowego.
Więcej o obszarze: Endokrynologia w sporciePrzygotuj informacje o chorobach w najbliższej rodzinie: cukrzycy, otyłości, chorobach tarczycy, nadciśnieniu i zawałach w młodym wieku. Zastanów się nad codziennością: ile śpisz, jak wygląda tydzień pracy, czy i jak często ćwiczysz.
Więcej o obszarze: ProfilaktykaBadania przed wizytą
Jeśli celem Twojej wizyty jest kwalifikacja do terapii TRT albo do leczenia otyłości, warto wykonać panel badań przed wizytą.
Kwalifikacja do terapii testosteronem (TRT)
Zestaw badań potrzebnych do oceny wskazań i przeciwwskazań do terapii testosteronem.
Badanie krwi wykonaj rano (między godziną 7:00 a 11:00), na czczo i po przespanej nocy – stężenie testosteronu zmienia się w ciągu doby i pomiar wykonany po południu nie nadaje się do interpretacji.
Kwalifikacja do leczenia otyłości
Zestaw badań pozwalający ocenić przyczyny wtórne, choroby współistniejące i bezpieczeństwo ewentualnego leczenia farmakologicznego.
Badanie krwi wykonaj rano, na czczo.
Jak prawidłowo wykonać badania krwi?
- Krew pobieraj rano, na czczo, po przespanej nocy i bez intensywnego treningu dzień wcześniej.
- Badania hormonów męskich wykonuj między 7:00 a 11:00.
- Odstaw biotynę na co najmniej trzy dni przed badaniem (optymalnie 1–2 tygodnie) – zawierają ją popularne suplementy „na włosy i paznokcie”, a biotyna potrafi istotnie zafałszować wyniki hormonów tarczycy.
- Jeśli przyjmujesz leki hormonalne, nie odstawiaj ich samodzielnie przed badaniem. Zapisz, o której godzinie bierzesz dawkę.
- Zabierz wyniki w wersji papierowej albo przygotuj je do pokazania na telefonie.
Ważna informacja
Nie prowadzę konsultacji medycznych, nie interpretuję wyników i nie wydaję indywidualnych zaleceń przez e-mail ani wiadomości w mediach społecznościowych. Kanały te służą wyłącznie do kontaktu organizacyjnego, redakcyjnego i zawodowego.
W sytuacji nagłego zagrożenia zdrowia lub życia zadzwoń pod numer 112 albo zgłoś się do placówki udzielającej pilnej pomocy.
Umów wizytę
Wybierz placówkę, w której jest Ci najwygodniej, i umów konsultację standardową lub rozszerzoną.