Endokrynologia w sporcie
Aktywność fizyczna a gospodarka hormonalna
Intensywny trening, długotrwały deficyt energetyczny, brak regeneracji i stosowane substancje mogą wpływać na układ hormonalny. Konsultacja pomaga oddzielić fizjologiczną adaptację do wysiłku od sytuacji, która wymaga diagnostyki lub leczenia.
Kiedy warto umówić konsultację?
- Niewyjaśniony spadek formy, siły lub zdolności do regeneracji.
- Przewlekłe zmęczenie, pogorszenie snu albo nastroju w okresie dużych obciążeń.
- Zaburzenia hormonalne pojawiające się w czasie intensywnych treningów lub redukcji masy ciała.
- Wątpliwości dotyczące wpływu suplementów lub substancji stosowanych w środowisku sportowym.
- Potrzeba oceny skutków wcześniejszego stosowania substancji hormonalnych bez wskazań medycznych.
Jak mogę pomóc?
Wpływ aktywności fizycznej na gospodarkę hormonalną to obszar moich zainteresowań naukowych. Moja rozprawa doktorska dotyczyła zależności między cytokinami indukowanymi wysiłkiem, wydolnością i siłą mięśniową – mówiąc prościej: badałem, co mięśnie wysyłają do reszty organizmu, kiedy je obciążasz.
Jedno zastrzeżenie
Nie kwalifikuję do stosowania środków dopingujących ani substancji hormonalnych bez wskazań medycznych, nie prowadzę takiego postępowania i nie pomagam go planować. Odpowiedź zawsze brzmi: nie. Zajmuję się natomiast skutkami. Jeśli stosowałeś takie substancje w przeszłości, przyjdź – ocenimy skutki i zaplanujemy dalsze postępowanie. Rozmowa o tym, co już się wydarzyło, nie jest oceną Twoich decyzji.
Przed pierwszą wizytą
- Zabierz dotychczasowe wyniki badań, zwłaszcza hormonalnych i metabolicznych. Nie musisz wykonywać dodatkowych badań wyłącznie na potrzeby konsultacji.
- Spisz przyjmowane leki i suplementy wraz z dawkami.
- Przygotuj podstawowe informacje o treningu: dyscyplinę, staż, częstotliwość, intensywność i ostatnie zmiany obciążeń.
- Opisz zmiany masy ciała, okresy deficytu energetycznego, sen i regenerację, a jeśli jesteś kobietą – regularność cyklu miesiączkowego.
O stosowane substancje i środki pytam wyłącznie, aby prawidłowo ocenić wyniki i zaplanować postępowanie, a nie po to, by oceniać wcześniejsze decyzje. Bez tej informacji część badań hormonalnych jest po prostu nie do zinterpretowania.
Jak przygotować się do wizyty?
Umów wizytę
Jeśli trenujesz regularnie i coś przestało działać: forma, regeneracja, sen albo wyniki badań – warto sprawdzić, czy przyczyna leży w gospodarce hormonalnej.
Pozostałe obszary
Choroby tarczycy
Niedoczynność, nadczynność, Hashimoto, wole guzkowe i rak tarczycy, USG i biopsja.
Hormony u mężczyzn i TRT
Hipogonadyzm, kwalifikacja do terapii testosteronem i prowadzenie leczenia.
Otyłość i zaburzenia metaboliczne
Insulinooporność, cukrzyca typu 2, otyłość, nadciśnienie wtórne, niedobór żelaza, zaburzenia lipidowe.
Profilaktyka i choroby cywilizacyjne
Ocena ryzyka i badania, zanim pojawią się objawy.